Blog > Komentarze do wpisu

Sałatka Tabule z jarmużem i pomarańczą czerwoną


tabule_z_jarmuzem_i_pomarancza

 

 

 

 

 

tabule_z_jarmuzem_i_pomarancza

 

 

 

 

 

 



Tabule, Tabuli, Tabbouleh to arabska sałatka na bazie kaszy kuskus z dodatkiem warzyw i ziół.

Jest bardzo łatwa i szybka do przygotowania a smakuje wyśmienicie.

Zapraszam Was do wypróbowania mojej wersji Tabule z jarmużem i pomarańcza czerwoną.

 

 

 

 

PRZEPIS NA TABULE Z JARMUŻEM I POMARAŃCZĄ CZERWONĄ

Składniki na tabule z jarmużem i pomarańcza czerwoną:

1 szkl kuskusu

sól

1 łyżeczka domowej przyprawy do sałatek

3 pomarańcze czerwone

2 liście jarmużu

2 łyżki posiekanej natki pietruszki

1 duża garść orzeszków ziemnych

3-4 łyżki oliwy

1 mały ząbek czosnku

 

 

Jak zrobić tabule z jarmużem i pomarańcza czerwoną:

W misce mieszamy kuskus z solą i przyprawą do sałatek, zalewamy wrzątkiem (1cm nad powierzchnię kaszy), przykrywamy talerzem, zostawiamy na 5-10 min do napęcznienia.

Jarmuż myjemy, osuszamy, obrywamy ze stwardniałego nerwu liściowego i siekamy drobno.

Pomarańcze obieramy, kroimy w kostkę.

Czosnek przeciskamy przez praskę, mieszamy z oliwą.

Wszystkie składniki mieszamy, zostawiamy na 10-15 min by smaki przegryzły się.



 

 

tabule_z_jarmuzem_i_pomarancza

 

 

 

 

Zobacz też:

 

Sałatka Tabule z komosą ryżową  Sałatka Tabule z komosą ryżową

 

Jarmuż  Przepisy kulinarne na dania z jarmużem

 

sobota, 02 lutego 2019, dorotasmakuje










































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...