Blog > Komentarze do wpisu

Chia z mlekiem i malinami


chia_z_malinami

 

 

 

 

 

 

 

chia_z_malinami

 

 

 

 

 

Chia z mlekiem - Mega proste do przygotowania i mega zdrowe śniadanie a przy tym pyszne!

Moje dzieciaki nazywają pudding chia - strzelającym puddingiem, chyba pesteczki chia kojarzą im się ze strzelającymi w ustach cukierkami. Ważne, że im smakuje i chętnie jedzą!

Ja za to chętnie przygotowuje ten pudding wieczorem - zalewam mlekiem chia, wyjmuję z zamrażarki maliny i rano śniadanie gotowe.

 

 

 

 

PRZEPIS NA CHIA Z MLEKIEM I MALINAMI



Składniki na chia z mlekiem i malinami:

250 ml mleka

3 łyżki chia

100g malin świeżych lub mrożonych

2 łyżki syropu z jarzębiny - można użyć innego np malinowego

 

 

Jak zrobić chia z mlekiem i malinami:

Do wysokiej szklanki wlewam mleko, wsypuję chia, mieszam. Zostawiam do napęcznienia na 1-2 godziny a najlepiej na noc.

Maliny rozgniatam widelcem, doprawiam do smaku słodkim syropem z jarzębiny.

Pudding rozlewam do szklaneczek, wykładam na niego maliny.



chia_z_malinami

 

 

 

 

 

 

 

CHIA przepisy:

 

budyn_chia  Budyń chia z truskawkami

 

chia kiwi  Chia kiwi



pudding_chia  Pudding chia z malinami

 

pudding chia. Pudding chia daktylowy

 

platki_ryzowe  Płatki ryżowe na mleku z chia i malinami

 

Surówka z rzepy i jabłka z chia  Surówka z rzepy i jabłka z chia

 

Całonocna owsianka z goją, chia i kokosem  Całonocna owsianka z goją, chia i kokosem

 

Orzechowy pudding z chia  Pudding z chia

 

koktajl_z_chia  Koktajl z chia

 

Sos truskawkowy z wanilią, chia i lnem  Sos truskawkowy z wanilią, chia i lnem

 

Surowa konfitura pomarańczowa z granatem  Surowa konfitura pomarańczowa z granatem



 

 

poniedziałek, 21 stycznia 2019, dorotasmakuje
Komentarze
Gość: , *.dynamic.chello.pl
2019/01/22 17:31:03
Witaj Dorota Smakuje!

Przepis: Chia z mlekiem i malinami został dodany do zeszytu:

desery przez marlena.balinska
-
Gość: , *.dynamic.chello.pl
2019/01/22 17:32:20
Witaj Dorota Smakuje!

Przepis: Chia z mlekiem i malinami został dodany do zeszytu:

fajne przepisy przez Marta.wyjętaZgarnka
-
Gość: , *.dynamic.chello.pl
2019/01/22 17:35:03
Witaj Dorota Smakuje!



Przepis: Chia z mlekiem i malinami został dodany do zeszytu:

śniadanie przez Zen
-
Gość: , *.dynamic.chello.pl
2019/02/16 12:05:09
Witaj Dorota Smakuje!

Przepis: Chia z mlekiem i malinami został dodany do zeszytu:

Do wypróbowania przez Guguuu










































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...