Blog > Komentarze do wpisu

Babeczki bananowe z awokado


babeczki bananowe

 

 

 

 

 

 

babeczki bananowe

 

 

 

 

Zaczął się rok szkolny więc dwoję się i troję w wymyślaniu przepisów na jeszcze zdrowsze wersje smakołyków, które można zabrać do śniadaniówki ( zobacz wpis Lunchbox - 100pomyslów).

Dzisiaj chciałam zaproponować Wam niezwykle smaczne babeczki bananowe z awokado, dzięki któremu muffinki stają się wilgotne, bogate w smaku, rozpływające się w ustach niczym brownie.

Porada Zero Waste - Do tego przepisu możemy spokojnie wykorzystać dojrzałe, nieidealne awokado, takie z brązowymi plamkami. Takie awokado możemy też zamrozić i użyć do przygotowania babeczek kiedy najdzie nas na nie ochota. Tak samo z bananami!

 



 

 

PRZEPIS NA BABECZKI BANANOWE Z AWOKADO

Składniki na babeczki bananowe z awokado:

1 szkl mąki pełnoziarnistej

1 szkl mąki orkiszowej jasnej

1/2 szkl cukru trzcinowego nierafinowanego

2 dojrzałe banany

3 łyżki kakao

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 szkl mleka lub wody

1 dojrzałe, miękkie awokado

1 jajko

3 łyżki oleju kokosowego rozpuszczonego


 

 

Jak zrobić babeczki bananowe z awokado:

Do miski wsypujemy i mieszamy wszystkie suche składniki: mąki, cukier, kakao, proszek do pieczenia.

Dodajemy wszystkie mokre składniki: wodę, jajka oraz rozgnieciony na papkę miąższ awokado i bananów.

Wszystko mieszamy.

Wlewamy w foremki. Pieczemy 30 min w 180 st.

 



 

babeczki bananowe

 

 

 

 

 

sobota, 08 września 2018, dorotasmakuje
Komentarze
2018/09/08 03:30:16
Kolejny fajny przepis :)
-
Gość: Nowa, *.range86-133.btcentralplus.com
2018/09/08 21:59:56
Aż ślinka leci....mam pytanie - czego można użyć zamiast cukru i w jakiej ilości ? Pozdrawiam
-
2018/09/09 10:27:13
można użyć ok 50g posiekanych daktyli, można uzyć też ksylitolu lub erytrolu
-
Gość: , 5.134.68.*
2018/09/28 09:45:30
Czym można zastąpić mąkę orkiszową?
-
2018/09/28 11:15:42
mąka pszenną jasną
















































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...