Blog > Komentarze do wpisu

Łatwa sałatka z komosą ryżową


salatka_z_komosa_ryzowa

 

 

 

 

 

 

 

salatka_z_komosa_ryzowa

 

 

 



Łatwa sałatka z komosą ryżową, idealna na lunch czy kolację.

Danie wegańskie, bezglutenowe, bezjajeczne, bezmleczne, sycące, rozgrzewające i naprawdę pyszne!

 

 

 

 

PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z KOMOSĄ RYŻOWĄ

Składniki na sałatkę z komosą ryżową:

2 pomidory

1 szkl ugotowanej komosy ryżowej (quinoa)

1 awokado

ogórek małosolny

ogórek gruntowy zielony

łyżeczka posiekanych świeżych ulubionych ziół – u mnie oregano

2 łyżki dobrego oleju tłoczonego na zimno np. z orzechów laskowych

2 łyżki soku z cytryny lub limonki

sól himalajska

pieprz

 


 

Jak zrobić sałatkę z komosą ryżową:

Do komosy ryżowej dodajemy też drobno posiekane ogórki, pomidora oregano i awokado pokrojone w kostkę. Wszystko doprawiamy olejem, sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Mieszamy.

 

 



salatka_z_komosa_ryzowa

 

 

 

 

KOMOSA RYŻOWA - PRZEPISY

 

 

Kotlety z ciecierzycy i quinoa  Kotlety z ciecierzycy i quinoa

 

Quinoa z daktylami i bananem  Quinoa z daktylami i bananem

 

Quinoa z truskawkami  Quinoa z truskawkami

 

Sałatka z arbuzem i quinoa  Sałatka z arbuzem i quinoa

 

Sałatka Tabule z komosą ryżową  Sałatka Tabule z komosą ryżową

 

Koktajl z czarnej porzeczki z pietruszką i quinoa  Koktajl z czarnej porzeczki z pietruszką i quinoa

 

Pomidory faszerowane quinoa  Pomidory faszerowane komosą ryżową

 

pierogi_z_quinoa  Pierogi z komosą ryżową

 

ciastka z quinoa  Ciastka z quinoa

 

lunchbox dla dziecka  Lunchbox z quinoa

 

curry z mango  Curry z mango, mlekiem kokosowym i nerkowcami podane z quinoa

 

 

 

piątek, 20 lipca 2018, dorotasmakuje
Komentarze
2018/07/20 23:38:51
Smaczna a zarazem syta!
-
Gość: , *.dynamic.chello.pl
2018/08/22 09:39:08
Witaj Dorota Smakuje!

Przepis: Łatwa sałatka z komosą ryżową został dodany do zeszytu:

sałatki przez kasiekw
















































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...