Blog > Komentarze do wpisu

Kotlety warzywne - post Daniela


kotlety_warzywne

 

 

 

 

 

 

 

 

kotlety_warzywne

 

 

 

 

 

Marchew, kalafior - podstawowe warzywa i moc przypraw - bo pikantne, dobrze doprawione kotlety to sekret tego przepisu.

Kotlety upiekłam na papierze do pieczenia i zdejmowałam jak już przestygł y- wtedy są sztywniejsze.

Po inne przepisy w poście warzywno - owocowym odsyłam was do zakładki "Dieta dr Dąbrowskiej"

 

 

 

PRZEPIS NA KOTLETY WARZYWNE

Składniki na kotlety warzywne:

1 kalafior

2 duże marchewki

1 cebula

4 łyżki posiekanej natki pietruszki

2 łyżeczki suszonej cebuli

1 łyżeczka oregano

1,5 łyżeczki czosnku granulowanego

sól

pieprz

chili

szczypta kurkumy

 

 

Jak zrobić kotlety warzywne:

Kalafiora kroimy na nierówne dwie części - większą cześć kalafiora gotujemy do miękkości razem z jedną marchewką.

Cebulę siekamy w kosteczkę i miksujemy z ugotowanym kalafiorem i marchewką na papkę.

Drugą marchew i mniejszą połowę kalafiora ścieramy na tarce o dużych oczkach - mieszamy z miksowanym kalafiorem, doprawiamy do smaku. Masę chwilę wyrabiamy by wszystkie składniki dobrze wymieszały się.

Formujemy kotlety i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

Pieczemy w 180st ok 45 min.

 



kotlety_warzywne

 

 

 

 

 

 

 

Dieta dr Dąbrowskiej - Post Daniela

wtorek, 15 maja 2018, dorotasmakuje
Komentarze
2018/05/15 23:56:45
Mmm co za widok
-
2018/05/16 01:57:07
Coś wprost dla mnie , pozdrawiam wiosennie :)
-
2018/05/16 08:59:33
Super przepis, warty do polecenia.
-
2018/05/16 11:48:47
uwielbiam takie kotlety
-
2018/05/16 12:38:22
O ja cię :O chyba dzisiaj po pracy takie sobie zrobię :D
















































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...