Blog > Komentarze do wpisu

Brownie z fasoli - bez mąki, fit


brownie_z_fasoli

 

 

 

 

 

 

 

 

brownie_z_fasoli

 

 



Zapraszam was dzisiaj do wypróbowania mojego przepisu na fit Brownie z fasoli, bananowe, bez mąki, bez glutenu.

Smakuje dorosłym i dzieciom, poprawia humor, syci, znakomicie zaspokaja zachciankę na słodycze.

Polecam!

 

 

 

 

 

PRZEPIS NA BROWNIE Z FASOLI

Składniki na brownie z fasoli:

1 puszka (240g) fasoli czerwonej, białej lub czarnej

2 dojrzałe banany

1 jajko

1 łyżeczka proszku do pieczenia

4 łyżki cukru, ksylitolu lub erytrolu

5 łyżek kakao ciemnego

polewa czekoladowa - przepis

 

 

Jak zrobić brownie z fasoli:

Fasolę odsączamy.

Fasolę, obrane i rozgniecione banany, jajko, proszek do pieczenia, cukier, kakao miksujemy na gładką masę.

Ciasto przelewamy do blaszki 20x20 wyłożonej papierm do pieczenia.

Pieczemy w 180st ok 30 min.

Studzimy, dekorujemy polewą.



 

 

 

brownie_z_fasoli



środa, 15 listopada 2017, dorotasmakuje
Komentarze
2017/11/15 00:46:03
Obecność fasoli nieco zaskakuje, ale dla odważnego podniebienia to nie przeszkoda:)
-
2017/11/15 13:48:12
marenubium99 - obiecuję, że fasola jest tu niewyczuwalna - potwierdzone przez moje dzieciaki :)
Smacznego!
-
2017/11/16 10:56:00
U nas gości od dawna :)
-
2017/11/16 10:56:26
Witam :)
Pani Dorotko czy można banana czymś innym zastąpić?
-
2017/11/16 12:46:04
Gość: Eve Sidor - bo pyszne :)
-
2017/11/16 12:46:21
Jola Rodak większa ilością jajek i słodu, proszę sprawdzić ten przepis smakuje.blox.pl/2014/02/Dietetyczne-ciasto-czekoladowe-z-fasoli.html
-
2017/11/16 23:40:16
Dziękuję ;)
-
Gość: , *.dynamic.chello.pl
2017/11/17 11:49:48
Witaj Dorota Smakuje!

Przepis: Brownie z fasoli - bez mąki, fit został dodany do zeszytu:

Ciasta przez Bike'owa Kraina
-
Gość: , *.dynamic.chello.pl
2017/11/17 11:50:13
Witaj Dorota Smakuje!

Przepis: Brownie z fasoli - bez mąki, fit został dodany do zeszytu:

Diety przez gk.kubska
-
Gość: , *.dynamic.chello.pl
2017/11/17 11:53:08
Witaj Dorota Smakuje!

Przepis: Brownie z fasoli - bez mąki, fit został dodany do zeszytu:

Desery przez kasia.li














































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...