Blog > Komentarze do wpisu

Grillowana cukinia po grecku
- dieta dr Dąbrowskiej


grillowana_cukinia

 

 


 

 

 

 

 

 

grillowana_cukinia

 

 

 

Danie bardzo proste do przygotowania - można wcześniej przygotować sobie duży garnek warzyw po grecku a potem z nimi próbować różnych wariantów dań - np. cukinia faszerowana, bakłażan faszerowany, lazania.

Grillowana cukinia po grecku to danie, które sprawdzi się jako lunch do pracy, sycąca kolacja a nawet danie na piknik.

Cukinię grillujemy na patelni grillowej czy grillu elektryczny - kilka minut by pozostała jędrna, ale zyskała pyszny smak, a następnie przekładamy warstwami duszonych warzyw po grecku - pycha!

Danie przygotowane zgodnie z zasadami postu warzywno - owocowego dr Ewy Dąbrowskiej, bez tłuszczu, wegańskie, bez glutenu, bez laktozy, bez jajek, fit.

 

 

 

PRZEPIS NA GRILLOWANĄ CUKINIĘ PO GRECKU

Składniki na grillowaną cukinię po grecku:

1 młoda cukinia

1 szkl warzyw po grecku - tutaj przepis

 

 

Jak zrobić grillowaną cukinię po grecku:

Cukinię myjemy, kroimy w plastry pod skosem o grubości 1,5cm.

Każdy plaster oprószamy ulubionymi przyprawami.

Plastry cukinii grillujemy dosłownie 2-3 minuty, by te lekko zmiękły ale zostały jeszcze jędrne - takie najsmaczniejsze.

Warzywa po grecku podgrzewamy.

W pojemniku na lunch lub miseczce układamy warstwowo grillowaną cukinię i warzywa.



grillowana_cukinia

 

 

 

 

 

 

 

Zobacz też:

 

jadlospis_dieta   Jadłospis tygodniowy - dieta dr Dąbrowskiej

 

 

dieta  Dieta dr Dąbrowskiej - przepisy

 

 

 


poniedziałek, 26 czerwca 2017, dorotasmakuje

Polecane wpisy

  • Gulasz z dyni - post dr Dąbrowskiej

    Zapraszam Was do wypróbowania przepisu na pyszny, sycący i rozgrzewający, warzywny gulasz z dyni przygotowany według reguł postu warzywno - owocowego dr Dąbrows

  • Kotlety z brokuła

    Czy wiecie, że brokuł to jedno z najzdrowszych warzyw? Lubicie brokuły? Warto je jeść! Warto poszukiwać swojej drogi, swoich dań z niego, które będą smakować! B

  • Pesto z cukinii

    Pesto z cukinii - szybkie, bardzo proste do przygotowania, niezwykle smaczne, sycące, wegańskie, bezglutenowe. Idealne jako pasta do pieczywa, sos do makaronu,

Komentarze
2017/06/26 17:11:26
kocham cukinię !
-
Gość: , *.dynamic.chello.pl
2017/07/05 14:48:03
Witaj dorota!

Przepis: Grillowana cukinia po grecku - dieta dr Dąbrowskiej został dodany do zeszytu:

dr dabrowska przez anka524
-
Gość: , *.dynamic.chello.pl
2017/07/11 11:04:56
Witaj dorota!



Przepis: Grillowana cukinia po grecku - dieta dr Dąbrowskiej został dodany do zeszytu:

dania przez kasia.mao5

















































































mytaste.pl Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...