Blog > Komentarze do wpisu

Zielony koktajl z mango




koktajl_mango

 

 

 

 

Zielone koktajle uwielbiam i piję od czterech lat już chyba, obecnie niestety nie tak często jak bym chciała i nie takie jak bym chciała, bo swój szklany kielich od dobrego blendera miksującego  zbiłam niechcący, może niezbyt ostrożnie go myjąc (takie niestety są wady posiadania porcelanowego zlewu, że łatwo w nim zbić szklane rzeczy).

Teraz posiłkuje się jedynie blenderem ręcznym, który jak wiadomo nie radzi sobie idealnie z rozdrabnianiem i zastanawiam się czy odkupić dzban czy poszukać innego super blendera (czego używacie i polecacie do koktajli?).

Zielone koktajle które najbardziej lubię to ok 60% procent owoców i 40% zielonych liści plus woda i dodatki typu superfood: siemię lniane, spirulina, młody jęczmień, chia, miód, kurkuma, mak itd.

Zielony koktajl z mango robi się bardzo szybko i pysznie smakuje. Dojrzałe mango jest bardzo słodkie i przy zieleninie potrzebuje soku cytrynowego lub dobrego octu jabłkowego dla złamania smaku. Dojrzałe mango blenduje się też bardzo łatwo więc radzi sobie z nim właściwie każdy mikser.

ZIELONE KOKTAJLE
pijacie? jakie są wasze ulubione połączeni smakowe?

 

 

 

 

Składniki:

1 dojrzałe mango

sok z dużej połówki cytryny

garstka szpinaku - może być świeży, może być mrożony

1-1,5 łyżeczki spiruliny w proszku

1,5 szkl wody

 

Wykonanie:

Mango obieramy, miąższ odkrajamy od pestki, kroimy w kawałki i wrzucamy do wysokiego pojemnika. Dodajemy pozostałe składniki i miksujemy na gładki koktajl.

 

 

 

 

koktajl_mango

 

 

 

 

Sprawdź czy ci zasmakuje:

 

zielony koktajl jabłko pietruszka  Zielony koktajl jabłko – pietruszka

 

Zielony koktajl z jarmużem i pomarańczą  Zielony koktajl z jarmużem i pomarańczą

 

 

Koktajl jabłkowo-selerowy z nutą imbiru  Koktajl jabłkowo-selerowy z nutą imbiru

 

Zielony koktajl jabłkowo-pomarańczowy z brokułem, jarmużem i pietruszką  Zielony koktajl jabłkowo-pomarańczowy z brokułem, jarmużem i pietruszką

 

Koktajl bananowo-jarmużowy z imbirem i pokrzywą  Koktajl bananowo-jarmużowy z imbirem i pokrzywą

 

Koktajl ze szpinakiem  Koktajl ze szpinakiem

wtorek, 16 lutego 2016, dorotasmakuje
Komentarze
2016/02/16 21:34:52
Ananas,truskawka Plus seler naciowy i to by było na tyle ;)
-
2016/02/16 21:35:15
Szpinak,pomarancza, sok jablkowy...takie moje ulubione polaczenie
-
2016/02/16 21:43:36
Mam wiele .lubię gruszka pietruszka (korzeń ) szpinak .limonka
-
2016/02/16 21:44:24
Próbowałam, naprawdę próbowałam... ;) no ale nijak mi to nie smakuje... jarmuż, szpinak - tylko w sałatce czy pierogach ;)
-
2016/02/16 23:57:31
Gość: Magdalena Szczepek - Jest wiele fajnych książek gdzie są takie połączenia ze nie poczuje pani zieleniny a zobaczy tylko kolor
-
2016/02/16 23:58:07
Tak, wiem :) Posiadam nawet kilka ;) Ale ja zieleninę b.lubie, tylko mixowaną w koktajlach... no nie dam rady ;)
-
2016/02/16 23:58:30
Szpinak avokado cytryna ogórek jarmurz zamiast cytryny może być pomarancz
-
2016/02/16 23:59:24
Na razie mam małe doświadczenie, ale jarmuż wymiata :) Nie spodziewałem się, że z jabłkiem i cytryna tak mi będzie smakował
-
2016/02/16 23:59:55
Szpinak,kiwi.ananas,banan,cytryna,woda mineralna :)
-
2016/02/17 00:00:14
Natka pietruszki, jabłko, cytryna
-
2016/02/17 00:00:44
Gin&tonic. I zielona limonka. Polecam.
-
2016/02/17 00:01:05
Jarmż, sok pomarańczowy, burak, seler naciowy, odrobina miodu i łycha oleju kokosowego
-
2016/02/17 00:01:34
Niestety ale najlepszą maszyna jest wyciskarka .nie blender i sokowirówka
-
2016/02/17 00:02:19
Zależy co chcesz zrobić... Do gęstego soku na pewno wyciskarka, ale do smothie (np z bananem) blender jest lepszy :)
-
2016/02/17 00:02:47
Ale chodzi o witaminy .błonnik .itp
-
2016/02/17 00:03:23
Dobrze ze ceny wyciskarki jest na granicy od 800 zelmer (bdb) oczywiście do 3000 nawet
-
2016/02/17 00:04:12
Mam wyciskarę zelmera, działa bez zarzutu, w przeciwieństwie do blendera ręcznego tej firmy, który był już w serwisie 3 razy i dalej wadliwie działa. Co do soku z wyciskarki, podobno zdrowszy od sokowirówkowego, ale np sok z jabłek wolę z sokowirówki, bo z wyciskarki wychodzi coś w stylu musu.
-
2016/02/17 00:04:39
To dodaj trochę wody .ja tez mam zelmer wyciskarkę
-
2016/02/17 09:18:44
Jak zawsze u Ciebie Dorotko pysznie i pięknie :) Cieszy nas rosnąca popularność zielonych koktajli, miksujcie na zdrowie!
-
2016/02/17 12:05:07
Uwielbiam zielone koktajle, a od pewnego czasu robię je praktycznie codziennie:) .... jedynie dziś mala przerwa, bo szpinaku zabrakło:)
-
2016/02/17 14:25:53
Ja właśnie oczekuję na nutri bullet pro. Mam nadzieję, że przerwie on mój niefart blenderowy...
-
2016/02/17 14:26:48
Moje koktajle robię w zelmerze ze szklanym kielichem. Wychodzą pyszne,ale za każdym razem zastanawiam się, kiedy uda mi się go potłuc
-
2016/02/17 14:27:07
Kupic kielich odkąd mam uwielbiamy ja i moja rodzi ka szpinakowe i jarmuzowe koktajle
-
2016/02/17 14:27:30
Ja się dopiero uczę, więc sama jestem ciekawa co inni napiszą ;)
-
2016/02/17 14:33:05
musze spróbować
-
2016/02/17 14:48:40
@DorotaSmakuje seler naciowy, por i pietruszka. I jeszcze banan, dla kolorytu, w tym. Negatywny wydźwięk społeczny, ale smacznie i zdrowo
-
2016/02/17 17:40:04
Pilam szpinak z bananem ale to jakos nie takie :P pilam i polecam: jablko, orzechy wloskie i seler naciowy :D albo seler naciowy, mlody jeczmien, banan i jablko :)
-
2016/02/17 17:40:31
zawsze i wszęzie <heart>
-
2016/02/17 17:41:13
Magdalena Szczepek może za słaby blender i wyczuwasz teksturę zieleniny? Bo jak masz porządny mikser kielichowy to zieleniny nie czuć nic a nic w konsystencji, tylko kolor zielony ją zdradza
-
2016/02/19 16:35:41
Ostatnio mam straszną ochotę właśnie na takie koktajle. Muszę spróbować tego przepisu :)
-
2016/02/29 14:19:38
Szpinak ( cała plastikowa foremka), 2x banan, 2x kiwi,plasterek cytryny, jabłko lub gruszka, woda. Pycha!










































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...