Blog > Komentarze do wpisu

Pasta ze słonecznika




Pasta ze słonecznika

 

 

Słonecznik słynie ze swych cennych dla naszego organizmu właściwości: wzmacnia odporność, pomaga łagodzić reakcje alergiczne, ma działanie przeciwwirusowe.

Jest też znakomitym źródłem witaminy E zwanej witaminą młodości, która pomaga utrzymać naszą skórę w dobrym stanie.

Warto go jeść!

Bardzo lubię smak słonecznika i taki podprażony często dodaję do sałatek np. z selera naciowego, z buraków czy z kalafiora.

Dzisiaj ziarenka w innej roli, mianowicie jako smarowidło do pieczywa, ale również jako swoisty dip do surowych czy gotowanych warzyw.

 

Zapraszam was tez do spisu past kanapkowych.

 

 

 

Składniki:

szklanka ziaren słonecznika

5 łyżek oliwy

2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki

ząbek czosnku

sól

pieprz

 

Wykonanie:

Słonecznik zalewamy letnią wodą i zostawiamy na noc.

Po tym czasie ziarno odcedzamy i miksujemy z oliwą, startym ząbkiem czosnku, natką, solą, pieprzem na gładką masę.

Konsystencję pasty możemy rozrzedzić 1-2 łyżkami przegotowanej wody.

Doprawiamy do smaku.

 

 

Pasta ze słonecznika

 

wtorek, 11 lutego 2014, dorota20w
Komentarze
2014/02/11 13:19:47
Muszę spróbować:)
-
2014/02/11 22:08:04
No, no... zapowiada się bardzo ciekawie.
-
2014/02/12 11:05:25
Ja zamiast oliwy dodałabym majonez, pasta byłaby smaczniejsza:)
-
2014/02/12 11:43:46
tak, z majonezem tez pysznie mogłoby być :)
-
2014/02/12 20:39:32
Uwielbiam pastę ze słonecznika. Jest smaczna i zdrowa:)
-
2014/02/12 20:49:46
potwierdzam :)
-
2014/02/12 22:22:03
Świetny pomysł na smarowidło kanapkowe. Szukam ciągle nowych pomysłów na śniadanie i właśnie trafiłam na kolejną pyszność :-)
-
2014/02/13 10:57:24
Bardzo ciekawy pomysł na słonecznik:). ja równiez go bardzo lubię:)
-
2014/02/14 13:40:43
Bardzo ciekawy przepis, ciekawa jestem smaku takiej pasty :)
-
Gość: Kasia, *.dynamic.chello.pl
2014/03/27 18:19:52
Bardzo smaczna, polecam! No i zdrowa w dodatku :))










































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...