Blog > Komentarze do wpisu

Kopytka dla dzieci




Kopytka dla dzieci

 

 

 

 

 

Jak zachęcić do jedzenia małego niejadka?

Jednym ze sposobów, które się sprawdzają jest wspólne gotowanie.

Już 2-3 letnie maluchy chętnie pomagają w kuchni: mieszają, ugniatają ciasto, wycinają foremkami kształty.

Potem zupełnie inaczej podchodzą nawet do próbowania takich własnej produkcji potraw.

Warto to również wykorzystywać i wzbogacać dania ekstra składnikami, bogatymi w wartości odżywcze np. zmielonym siemieniem lnianym czy mielonymi ziarnami słonecznika, mąką amarantusową czy mąką z cieciorki, płatkami owsianymi albo jaglanymi, natką pietruszki, kurkumą, makiem itd.

 

 

 

Składniki:

1 kg ugotowanych ziemniaków

40 dag mąki orkiszowej jasnej typ 700

1 jajko

dodatkowo po łyżeczce mielonego lnu złotego, mielonych ziaren słonecznika, mąki amarantusowej

 

 

Wykonanie:

Ziemniaki miksujemy lub przepuszczamy przez maszynkę do mielenia.

Do ziemniaków dodajemy jajko, mąkę, dodatki i zagniatamy ciasto.

Ciasto rozwałkowujemy i razem z dzieckiem wycinamy wybrane kształty kopytek.

Gotujemy w osolonym wrzątku ok 5 min od wypłynięcia.

Odcedzamy, przekładamy do talerzy i okraszamy tłuszczem no roztopionym masłem czy olejem kokosowym.

 

 

 

Kopytka dla dzieci

 

niedziela, 16 lutego 2014, dorota20w
Komentarze
2014/02/17 09:45:19
Super pomysł :) Moje dziecko jeszcze jest za małe do wspólnego gotowania, ale już uwielbiam mieszać drewnianą łyżką w miskach :) Chyba rośnie mi mały kucharz.
-
2014/02/17 15:21:39
Krlowa Karo zanim się obejrzysz będzie rządził w kuchni :)
-
2014/02/17 18:14:12
Dorotko widzę, że mała pomocnica szaleje w kuchni:) ... aż trudno mi uwierzyć, że jest niejadkiem:)
-
2014/05/30 08:32:58
dzieki za przepis - w tej postaci dzieci jedza az sie uszy trzęsą a wcześniej tylko : błeee :)
-
Gość: mosta, *.up.wroc.pl
2016/01/14 11:52:45
Pycha! Zrobiłam je z myślą o mojej córeczce. Dodatkowo dodałam płatki jaglane i mak. Wyszły idealne :)










































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...