Blog > Komentarze do wpisu

Omlet z dynią, brokułem i szpinakiem




Omlet z dynią

 

 

Omletowa ze mnie dziewczyna :)

Bardzo lubię je bo są pożywne, proste do przygotowania i mają potencjał – wystarczy zrobić przegląd lodówki.

Idealne na śniadanie i kolację, na obiad właściwie też :)

Dziś pyszna jesienna wersja.

 

Składniki:

2 jajka

kawałek dyni (ok 100g)

2-3 różyczki brokuła ugotowane na parze

garść liści szpinaku

sól morska

pieprz

szczypta kurkumy

szczypta papryki w proszku

 

Wykonanie:

Na patelnie wrzucamy dynię pokrojoną w plasterki, szpinak i brokuła, podsmażamy chwilkę.

Jajka wbijamy do miski, roztrzepujemy z przyprawami, wylewamy na warzywa.

Smażymy na wolnym ogniu, pod przykrywką, aż omlet się zetnie.

 

 

Omlet z dynią

czwartek, 21 listopada 2013, dorota20w
Komentarze
2013/11/21 19:25:07
Ja omlety jem praktycznie na jakieś 3/4 śniadań- na słodko, na wytrawnie, z warzywami, serami, owocami... tyle jest możliwości. Takiego z dynią i brokułem jeszcze nie próbowałam, do zrobienia! :)
-
Gość: Natalie, *.dynamic.chello.pl
2013/11/21 19:25:18
Świetna propozycja :)
-
2013/11/21 21:05:17
ja omlety praktycznie co drugi dzień jem :)
-
Gość: KalinaJ, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2013/11/22 15:35:34
wygląda naprawdę apetycznie
-
2013/11/23 11:52:20
dziękuję :)
-
2013/11/24 11:58:29
Mi omlety nigdy nie wychodziły ..... musze koniecznie spróbować znów ... może zaczną wychodzic, zwłaszcza, ze tyle cudownych wersji można wyczarowac:)
-
2013/11/24 12:48:49
mi nawet jak czasami się, przykleja do patelni i potem nie wygladaja idealnie na talerzu to tez z apetytem zajadam bo lubie je :)








































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...