Blog > Komentarze do wpisu

Kaszotto jęczmienne ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

 

 

Dzisiaj zapraszam was na niesamowicie pyszne danie.

Muszę wam powiedzieć, że moi domownicy zjedli je ze smakiem i byli miło zaskoczeni, jak kasza może być smaczna.

Jest bardzo proste do przygotowania a przy tym sycące i zdrowe (kasza jęczmienna ma dużo błonnika i pozytywnych dla organizmu przeciwutleniaczy).

To moja druga propozycja dania z kaszy dla całej rodziny w kampanii „Lubię Kaszę”.

Jeśli jak ja jesteście miłośnikami kaszy i macie pyszne pomysły na jej przygotowanie – zapraszam was do podzielenia się nimi w zakładce „Przepisy miłośniczek i miłośników kaszy”.

 

 

Składniki:

100g (ok pół szkl) kaszy jęczmiennej wiejskiej

cebula

ząbek czosnku

oliwa

100g świeżego szpinaku

3-4 łyżki posiekanych suszonych pomidorów z oliwy

łyżeczka masła

sól

pieprz

1,5 szkl wywaru warzywnego

 

Wykonanie:

W garnku z grubym dnem, na niebyt mocno rozgrzanej oliwie szklimy cebulę pokrojoną w kosteczkę i przeciśnięty przez praskę czosnek.

Kiedy cebula będzie miękka, wsypujemy kaszę, mieszamy i podsmażamy wszystko minutę.

Do kaszy dodajemy chochlę gorącego wywaru i gotujemy na wolnym ogniu mieszając aż kasza wchłonie cały bulion. Dodajemy następne łyżki płynu aż do jego wykończenia.

Kiedy kasza będzie miękka dodajemy suszone pomidory, posiekany szpinak i masło. Mieszamy wszystko.

Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

 

Kaszotto jęczmienne ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

 

 

piątek, 05 kwietnia 2013, dorota20w
Komentarze
2013/04/05 08:07:40
ale fajne, kolorowe kaszotto!!! MNIAM :)
-
2013/04/05 09:24:42
Najbardziej mi się nazwa podoba "kaszotto":)
-
2013/04/05 15:49:10
Na pewno jest przepyszne, bo ze szpinakiem:)
-
Gość: malaczarnak, *.mysafety.pl
2013/04/11 09:51:14
i znow ulubione moje skladniki oprocz kaszy ;) chyba naprawde dzieki Twoim przepisom sie przekonam do niej :)
-
Gość: Sylvi, *.multi.internet.cyfrowypolsat.pl
2013/06/02 20:10:15
Kaszotto pyszotto!
Dzięki za przepyszną kolację.
-
2013/06/02 20:20:37
bardzo się cieszę, że smakowało :)
dziękuję za komentarz i pozdrawiam !
-
Gość: pal_ma, 91.90.160.*
2013/12/17 15:35:00
czy kasze należy opłukać przed prażeniem?
-
2013/12/17 15:45:21
nie trzeba
-
2016/01/03 12:39:47
Świetny przepis!

Mam pytanie - na ile osób wystarczą te składniki?










































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...