Blog > Komentarze do wpisu

Surówka z kapusty pekińskiej z sosem szpinakowym

 

 

 

Kolejna zimowa surówka, bardzo łatwa do przygotowania.

Kilka prostych składników: pekinka, jabłko, mrożony szpinak siekany, orzechy, jogurt i pełen witamin dodatek do obiadu gotowy.

 

Składniki:

pół kapusty pekińskiej

ok 50g (2-3 małe porcje/kulki) siekanego, mrożonego szpinaku

garść orzechów włoskich

jabłko

4 łyżki jogurtu naturalnego

łyżka majonezu

sól

 

Składniki:

Kapustę szatkujemy, oprószamy szczyptą soli.

Jabłko myjemy, ścieramy na tarce i dodajemy do kapusty.

Orzechy siekamy i dodajemy do kapusty.

Szpinak rozmrażamy (np. w mikrofalówce), mieszamy z majonezem i jogurtem. Sosem polewamy sałatkę i mieszamy wszystko.

 

Surówka z kapusty pekińskiej z sosem szpinakowym

czwartek, 31 stycznia 2013, dorota20w
Komentarze
2013/01/31 16:48:06
Niezwykle ciekawe połączenie! Będę musiała wypróbować! :)
-
2013/01/31 18:43:02
Cudowna! Jutro zrobię :)
-
2013/01/31 19:26:24
Ale super pomysł. Nie wpadłabym żeby połączyć szpinak z kapustą a to może smakować cudnie:)
-
2013/01/31 22:00:17
Bardzo ciekawy pomysł! Ten sos mnie zaskoczył :) A powiedz, czy szpinak musi być mrożony? Bo ja to bym tak świeży posiekała (nadal mrożony do mnie nie przemawia :) )
-
2013/01/31 22:52:47
taka prosta a na pewno mega smaczna. Z pewnością wypróbuję :) pozdrawiam serdecznie!
-
2013/02/01 17:06:38
Rewelacyjny pomysł .... a ten szpinak dodaje surówce niesamowitego wygladu:)
-
2013/02/07 00:23:08
dziekuje wszystkim za miłe słowa :)
Js28 - oczywiście - wystarczy garść świeżego szpinaku utrzeć w moździerzu na zielone pesto
-
Gość: , *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2013/02/19 12:42:38
Właśnie salatke podalam rodzince. Wszyscy oceniamy na 5+ ! Uzylam swiezego szpinaku, ale trzeba bylo go dac wiecej, osobiscie dalam dużą garść do sosu i tyle samo na swiezo do salatki- a czuję,że można dac więcej:) i czesc orzechow zamienilam na migdaly, bowiem moja rodzinka je uwielbia! W kazdym razie pychota:)










































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...