Blog > Komentarze do wpisu

Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem

 

 

Ostatnio wprowadziłam sobie plan obowiązkowych śniadań i całkiem nieźle mi wychodzi jego realizacja :)

Upodobałam sobie szczególnie owsianki.

Płatki owsiane na wodzie mogą jeść nawet osoby z nietolerancją laktozy a z ulubionymi dodatkami smakują wyśmienicie.

A wy jadacie śniadania? Lubicie owsianki?

 

Składniki:

3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych

łyżeczka siemienia lnianego

2 łyżki rodzynek

pół łyżeczki cynamonu

jabłko

dodatkowo miód

 

Wykonanie:

Do miseczki wsypujemy płatki, len, rodzynki i cynamon. Zalewamy wrzątkiem tak by wszystko było przykryte. Przykrywam talerzykiem i odstawiam na 5 minut.

Jabłko myjemy, usuwamy gniazdo nasienne i kroimy w kawałki.

Spęczniałe płatki mieszamy z jabłkiem.

Można dosłodzić do smaku np. miodem.

 

owsianka

 

 

piątek, 18 stycznia 2013, dorota20w
Komentarze
2013/01/18 11:37:22
Dla mnie śniadanie to obowiazkowa pozycja w ciągu dnia ....bez niego nie ruszę się z domu:) .... kolacji mogę nie zjeść, obiadu czasem też, ale śniadanie musi być:). Owsianka wyglada smakowicie i ma w sobie moje ulubione jabłka:) pozdrawiam
-
2013/01/18 14:54:29
dla mnie każda owsianka jest idealna <3
-
2013/01/18 17:12:04
Chyba zrobię sobie jutro na śniadanie :)
-
2013/01/18 18:24:33
a ja właśnie na śniadanie nigdy nie mam czasu, czas też to zmienić :) a owsianka super
-
2013/01/18 18:47:14
już wiem co jutro na śniadanie zje syncio mój kochany :) dzięki :)
-
Gość: Karolina, 153.19.164.*
2014/01/19 09:39:01
Jadłam dzisiaj na śniadanie:) Troszkę zmodyfikowałam przepis, ale smakowało wyśmienicie:)
-
2014/01/19 09:54:33
cieszę się :) dziękuję za komentarz !














































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...