Blog > Komentarze do wpisu

Surówka z cykorii i pomarańczy

 

 

Klasyczna zimowa surówka.

Robi się ją w 5 minut i pewnością będzie ozdobą świątecznego (i nie tylko) stołu.

Połączenie lekko gorzkiej cykorii i słodko-kwaśnych pomarańczy jest naprawdę smaczne, a dodatkowo bardzo zdrowe.

Cykoria zawiera składniki pobudzające do pracy układ trawienny i przyspieszające usuwanie z organizmu toksyn.

Pomarańcze są jednym z najbogatszych źródeł wit C, która wspomaga odporność i zwalczanie wirusów.

 

Składniki:

2 cykorie

1 pomarańcza

100-150g jogurtu naturalnego

szczypta soli

pół łyżeczki miodu

 

Wykonanie:

Cykorie umyj, poodrywaj listki, jeśli chcesz możesz pokroić je w mniejsze kawałki.

Pomarańczę umyj i pokrój w kawałki, oprósz szczyptą soli, dzięki temu będą słodsze.

Jogurt wymieszaj z miodem, polej nim surówkę.

 

surówka z cykorii i pomarańczy

poniedziałek, 03 grudnia 2012, dorota20w
Komentarze
2012/12/03 16:47:47
jeśli smakuje tak jak wygląda to ja piszę sie na półmisek takiej sałatki:) pozdrawam Dorotko:)
-
2012/12/03 16:49:54
Cudownie piękna, smaczna i prosta :)
-
2012/12/03 16:53:00
dzieki dziewczyny za miłe słowa :)
pozdrawiam was
-
2012/12/03 22:34:46
Pięknie i bardzo apetycznie podana :)
-
2012/12/04 00:13:54
dziękuję
-
2012/12/04 08:33:48
Cykorię odkryłam niedawno - jest pyszna.
Sałatka wygląda pysznie.
Przepiękne zdjęcie.
-
2012/12/04 09:29:31
dziekuję :)










































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów





Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...