Blog > Komentarze do wpisu

Green Monster smoothie – ananas i szpinak

 

 

Przepadłam dla tych zielonych pełnych zdrowia koktajli.

Staram się codziennie serwować sobie i swojej rodzinie jeden.

Są super na taki wiosenny czas, mają mnóstwo witamin i błonnika, który rozrusza naszą zastałą po zimnie przemianę materii.

Dzisiejsze połączenie jest naprawdę smaczne – szpinak o prawie niewyczuwalnym smaku plus ananas, który dominuje – polecam !

 

Składniki:

3 plastry świeżego ananasa

1 szkl świeżych liści szpinaku

płaska łyżeczka ziaren lnu

¾ szkl wody mineralnej

 

Wykonanie:

Ananas obieramy ze skóry, kroimy w kawałki i wrzucamy do blendera.

Szpinak myjemy i osuszamy, dodajemy do blendera.

Dodajemy też siemię lniane i wodę.

Wszystko miksujemy na gładki koktajl.

Podajemy od razu.

 

green monster smoothie

 

piątek, 27 kwietnia 2012, dorota20w
Komentarze
2012/04/27 19:47:03
Bardzo ciekawe ,jeszcze nie łączyłam szpinaku z ananasem,a widziałam w Lidl piękne ananasy więc zaraz go przyadzę.
-
2012/04/28 06:47:01
Kolejny boski koktajl! Jestem pod wrażeniem. Wypiłabym na śniadanie:)
-
2012/04/29 09:52:10
Oj ja też oszalałąm, codziennie muszę wypić wielką szklanicę ....u mnie kolor mają zależny od dodatków akurat, ale sa pyszne:)
-
2012/05/05 15:13:50
Bardzo ciekawe, pewnie musi mieć specyficzny smak ;)
-
2012/05/05 16:48:18
własnie zupełnie nie - smakuje ananasem ;)














































































Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...